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「ゴルフを始めてみたいけど、何から手をつければいいの？」
「ルールもマナーも分からなくて不安…」
そんなゴルフ初心者さんに向けて、この記事では道具の選び方からルール・マナー、練習のコツまでやさしく解説します！
ゴルフってどんなスポーツ？
ゴルフは、広いコースの中でボールをいかに少ない打数でカップに入れるかを競うスポーツです。
個人競技でありながら、自然の中でリラックスしながら楽しめるのが魅力。
初心者でも年齢を問わず始めやすく、長く続けられるスポーツとして人気があります。
ゴルフ初心者が揃えるべき道具
初心者は全部を揃える必要はありません。最低限必要なのは以下の通り：
- ゴルフクラブ（初心者セットでOK）
- ゴルフボール
- ティー（ボールを乗せる小さな棒）
- グローブ（滑り止め）
- ゴルフシューズ（滑りにくい）
- キャディバッグ
▶️ おすすめ：初心者向けゴルフセット
1〜2万円で一通り揃うお得なセットも多数。レンタルを活用するのもアリ！
覚えておきたい基本ルール
ゴルフには「プレーの進め方」や「打数のカウント」など独特のルールがあります。
- 18ホールで構成されている
- 各ホールごとにパー（基準打数）がある(アウト３６ イン３６の軽７２打がパープレイとなります）
- OB（アウトオブバウンズ）に注意！打ち直しになる（2打追加加算）
- スコアは少ないほど良い！
- 各ホールでは打数の低い人が初めに打つ
▶️ 初心者ポイント：
最初はスコアにこだわらず、ルールに慣れることを意識しましょう。
ゴルフ場でのマナー
ゴルフはマナーがとても重視されるスポーツ。以下は覚えておきたい基本的なマナーです。
- 他の人が打つときは静かにする
- 打ち終わったら素早く移動
- グリーンでは走らない・ボールマークは直す
- 服装にも気を配る（襟付きシャツ、帽子など）
▶️ 初心者はゴルフ練習場でマナー練習を！
練習の始め方と上達のコツ
✅ 練習場デビューのステップ
- 打ちっぱなし（練習場）に行く
- クラブの握り方（グリップ）を覚える
- スイングのフォームを練習する
- できればレッスンを受けると早い！
✅ 上達のコツ
- 最初はアイアンから始めるのが◎
- YouTubeやオンラインレッスンを活用
- 無理せずコツコツ続けるのが大切！
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初ラウンドまでの流れ
- 練習場での基本動作を習得
- 簡単なショートコースで実践
- ゴルフ場を予約（初心者向けプランあり）
- 同行者に教えてもらいながら回る
- マナーを守って楽しくプレー！
▶️ 初ラウンドは「誰と行くか」も大事！
優しく教えてくれる経験者と行くのがベストです。
よくある質問Q&A
Q. 初心者がコースに出るのは早すぎる？
👉 早すぎることはありません！マナーとルールを学べば大丈夫。
Q. 独学でも上手くなれる？
👉 可能ですが、最初はプロのレッスンが効率的です。
Q. 1人でも始められる？
👉 練習場なら1人でもOK。コースデビューは友人とが◎。
まとめ
ゴルフは初心者でも始めやすく、学ぶことが多い分成長が楽しいスポーツです！
この記事を参考に、まずは気軽に練習場デビューしてみましょう。継続すればきっとラウンドデビューも夢じゃない！
初めはうまい人に教えてもらい、何回か行って慣れてきたら仲の良い友達とプレーするとより楽しくなりますのでお勧めです。
平日は、安いところが多い多いので、平日休みを取ってプレーすると、さらに楽しいです。
なにより楽しむことが一番なので、気の合った友達と行ってみてください。
そして、反省会をするが楽しみの一つだと思います。
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