【初心者必見】まっすぐ飛ばすゴルフスイングの基本とコツを徹底解説！

ゴルフを始めたばかりの方の悩みでよくあるのが、「ボールがまっすぐ飛ばない！」という問題。

右に曲がったり、左に引っかけたり…ですが安心してください。この記事では、初心者でもすぐに実践できる“まっすぐ飛ばすためのスイングの基本とコツ”を、やさしく解説します！

① 正しいグリップを覚えよう

基本の握り方（スクエアグリップ）

• 左手の親指はクラブの真上に
• 右手で左手を軽く包むように握る
• 両手の「V字」が右肩を指す
• 握る強さは“卵をそっと持つ”くらい

② 姿勢（アドレス）を整える

• 足は肩幅に開く
• ドライバーならボールは左足かかと前
• 背筋を伸ばして腰から前傾する
• 膝は軽く曲げ、リラックス

③ スイングの3ステップ

バックスイング

体全体でクラブを上げ、左肩をしっかり回します。

ダウンスイング

下半身（腰）から先に動かし、腕で打ちにいかないこと。

フォロースルー

自然にクラブが肩の高さに収まり、体重が左足に乗っているのが理想。

④ まっすぐ飛ばすための3つのコツ

1. フェースの向きを意識

インパクトの瞬間にフェースが目標方向を向いていることが最重要。

2. 体全体を使ってスイング

腕だけで振らず、体（肩・腰）をしっかり回して打つ！

3. 頭の高さをキープ

スイング中に頭が上下するとミスショットの原因に。

⑤ おすすめ練習：ティーアップで感覚を掴もう

• 7番アイアンでティーアップ
• スイングは小さく、丁寧に
• フェースの中心に当てる意識

この練習は「フェースの当たり方」と「軌道の安定」を身につけるのに最適です！

まとめ：まずは正確に打つことから！

飛ばすより「正しく打つ」ことを大切にすれば、ゴルフはもっと楽しくなりますよ！

※次回は「ドライバーで飛距離を伸ばすコツ」もご紹介予定です。